FUTBOLO UŽSIĖMIMAI NUOTOLINIU BŪDU

Futbolo treniruotės nuotoliniu būdu vykdomos karantino laikotarpiu.

Sportininkams užduotis siunčia treneris  sms žinute arba elektroniniu paštu.

Pradinio rengimo sportininkams vykdomas  žaidimas ,,Pajudėti tau naudinga“, raumenų stiprinimo, tempimo pratimai bei individualių techninių veiksmų su kamuoliu atlikimas.

Meistriškumo grupės sportininkams taip pat apšilimo, raumenų stiprinimo, tempimo pratimai, asmeninių užduočių ir bendro fizinio programų vykdymas.

Kontrolė-sportininkų atsiusta video medžiaga apie įvykdytas užduotis.

Palikite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Scroll to Top