Treniruočių veikla vykdoma karantino laikotarpiu
Užduotys sportininkams siunčiamos elektroniniu paštu (gmail ar mesendžerį, viber).
Pradinio rengimo grupėms:
Įžanginė dalis-kaip bus vykdoma, kokios priemonės reikalingos;
Pagrindinėje dalyje- ėjimo, bėgimo, tempimo, bendro fizinio rengimo pratimai.
Baigiamoje dalyje- atsipalaidavimo, kvėpavimo pratimai.
Meistriškumo grupei:
Įžanginė dalis-kaip ir pradinėms grupėms.
Pagrindinės dalies vykdymas pagal individualius treniruočių planus;
Baigiamoji dalis- atsipalaidavimo, kvėpavimo pratimai.